Samedi 18 mars

9h à 12h

Cet atelier est offert GRATUITEMENT à toutes les filles qui désirent perfectionner leurs techniques en planche à neige. Vous devez être de catégorie avancée ou intermédiaire au minimum (très à l’aise sur les pistes «difficile»). Tout au long de la session vous aurez droit à des conseils techniques.

Complet

Parties de l’atelier :

Équilibre

Révision des bases / échauffement

La recherche d’équilibre / position et postures idéales / exercices variés

 Synchronisme et coordination

Mouvements efficaces selon le terrain / exercices variés

Maximiser l’utilisation des carres et/ou de la base de la planche / exercices variés

Session sur rail et saut (petits et/ou moyens modules)

Initiation ou perfectionnement, selon le niveau des filles du groupe / défis variés

Fixation d’objectifs

Objectifs à travailler post-session

Geneviève est passionnée de planche à neige depuis toujours. Aujourd’hui, elle entraine les moniteurs, enseigne aux experts et coordonne la formation des moniteurs de l’Association canadienne des moniteurs de Snowboard (ACMS). Geneviève adore la poudreuse, la discipline du Banked Slalom. Elle adore faire du carving au matin et des bosses au printemps, elle est aussi une adepte du parc histoire de se mettre au défi.

« La planche à neige est pour moi plus qu’un sport, c’est un style de vie et aussi mon équilibre. J’apprends à chaque nouvelle saison et j’ai toujours comme objectif d’être de plus en plus solide sur ma planche. J’ai vraiment très hâte d’être au Snowmission et de faire vivre découvrir d’autres sensations techniques aux participantes de mon atelier. » Geneviève Pilotto